Přehrát
Adam Suchý, Miroslav Světlák:
Adam Suchý, Miroslav Světlák:
Změňte jednu věc
V honbě za osobním rozvojem mnohdy zapomínáme na obyčejné věci. Nebo jich naráz zařadíme do své denní rutiny až příliš: pět minut toho, deset tamtoho, nejlépe ještě před snídaní. Aby nám bylo v životě dobře, potřebujeme vnímat svůj vlastní vnitřní kompas, ale nezůstat jen u hloubání. Dovolme si nedokonalost. Vstupujme do vztahů, věnujme se tomu, co nám prospívá, choďme ven – a nechejme účinek, aby se mohl projevit. Psychologové Adam Suchý a Miroslav Světlák si povídají s psychoterapeutem Michalem Dvořákem o tom, jak pomoci sám sobě a být prospěšný světu.
Lidé dnes snadno mohou propadat pocitu, že na všechno potřebují speciální kurz, konzultaci odborníka nebo přímo psychoterapii. Vyhledat pomoc už není stigma a to je skvělé – zároveň ale vyvstávají nové otázky.
Nemáme na sebe až příliš velké požadavky? Kdy je na čase přestat se hledat a začít opravdu žít? Komu postačí informace z četby nebo podpůrná skupina a kdo potřebuje cílenou a soustavnou péči? Přetlak zájmu o terapii nám říká něco podstatného o nárocích a selháních dnešní společnosti.
Rozhovor jsme natočili u našich přátel v pražském Terapeutickém přístavu.
Další videa
1h 11m
Rozhodnout se znamená zbavit se možnosti mít všechny možnosti. Pojďme si to zjednodušit.
30 min
Trápení ve vztahu je pro mnoho lidí snesitelnější než samota. Rozhovor Kristiny Sarisové s Marianou Štefkovou.
30 min
Naučte se ztlumit vnitřního kritika a rozum a přepnout na intuitivní a kreativní myšlení.
32 min
Osobnost roste pod tlakem. Jedním z našich celoživotních učitelů je strach.
30 min
Proč je kolem narcismu tolik nedorozumění? Lidé si pletou narcistické rysy s poruchou osobnosti.
52 min
Úkolem dítěte je zkoušet vaši trpělivost a hranice. Úkolem rodiče je prostě přežít.
