Audio
Audiobooky k poslechu
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Slepé uličky
Odborníci prozrazují, jakými omyly si prošli na své cestě za poznáním.
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Články k poslechu
Jak mají rodiče reagovat, když jim dospělé děti vyčítají, co udělali špatně?
Někdy je nutné projít obdobím odcizení, abychom si k sobě opět našli cestu.
Jednoduchá řešení je někdy velmi těžké přijmout. Jak jsem to dokázala?
Kontakt s pacienty mě přiměl přehodnotit, jak uvažuji o diagnózách. A také o sobě.
Vybočit z běžného rytmu, rozhýbat se, najít nové podněty. Cestování je stav mysli.
Otupělost, odcizení, málo energie. Nemusí to hned být deprese. Proč necítíme radost?
Výmluvy, mlčení, odtažitost. Jak žít ve vztahu s nejistotou?
Mozek je orgán, který lze trénovat. Jeho fungování záleží na tom, čím ho krmíme.
Kdo se často ztrácí v myšlenkách, přichází o neopakovatelné životní prožitky.
Setrvávat po dlouhá léta ve vyprázdněném vztahu může být až zdraví škodlivé.
Na své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.
Kognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.
Po desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?
Jak zvládat každodenní konflikty a nenechat se unést protichůdnými požadavky okolí?
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Vývojové dluhy se snažíme zvládat způsoby, které nás sice chrání, ale také nám škodí.
V dospělosti se nám připomíná, co jsme neměli příležitost rozvinout jako děti.
Všechny vaše snahy o navázání vztahu troskotají? Důvod může být v nevědomí.
Sami se sebou žijeme neustále, ne vždy si ale umíme být skutečně nablízku.
Všímejte si, co vám vadí na druhých. Pocit, že nejsme dost dobří, se někdy promítá …