Audio

Audiobooky k poslechu

Co nám říkají sny?

Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?

Jednoduše

Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.

Rozhodující okamžiky dětství

Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.

Spirála rozvoje

Jak na sobě pracovat a nespadnout při tom do kategorie seberozvojový závislák?

Nejchytřejší droga

Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.

Články k poslechu

12:10
Duševní úrazy

Pokud porozumíme způsobům, jak náš organismus reaguje na trauma, můžeme se postupně zotavit.

přejít na článek

Kristina Sarisová

Štěstí

12 min
11:45
Už nechci být single

Toužím po vztahu a rodině, ale nedaří se. Co je se mnou špatně?

přejít na článek

Lenka Hlavičková

Vztahy a sex

12 min
10:46
Osobnost pohlcená disciplínou

Život podle pravítka je předvídatelný a přehledný, chybí mu ale důležitý rozměr.

přejít na článek

Kristina Sarisová

Štěstí

11 min
13:53
Odpusťte svému já

Když něčeho i po letech litujeme, hluboce tím odmítáme část sebe sama. Jak to změnit?

přejít na článek

Mark Manson

Štěstí

14 min
11:59
Rozpomenout se na život v sobě

Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.

přejít na článek

Kamila Thiele

Štěstí

12 min
9:53
Rodiče v nás

Abychom se mohli psychicky osamostatnit a odpoutat, potřebujeme si ujasnit jednu důležitou věc.

přejít na článek

Kristina Sarisová

Štěstí

10 min
11:42
Lék pro zmatený svět

Ke konspiracím lidi netáhne jejich obsah, ale emocionální komfort, který poskytují.

přejít na článek

Michal Mynář

Štěstí

12 min
11:28
Nesnadná láska

Násilí otců na dětech je velmi obtížné odpustit. Dá se alespoň pochopit?

přejít na článek

Matěj Grunt

Štěstí

11 min
9:04
Kdy řešit a kdy mlčet?

Nechcete se hádat, dělat doma dusno. Ale žít takhle dál už taky ne.

přejít na článek

Jana Neuwerthová Šmýdová

Komunikace

9 min
13:01
Zhoubné rituály

Zkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?

přejít na článek

Kristina Sarisová

Zdraví

13 min
5:17
Dospívání v domečku z karet

Tři malé příběhy z terapeutické místnosti, tři vzkazy pro všechny rodiče dospívajících dětí.

přejít na článek

Jan Kulhánek

Rodina a děti

5 min
8:37
Den blbec

Když je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se …

přejít na článek

Petra Prest

Štěstí

9 min
14:00
Drogy ve vztahu

Jak ovlivní vzájemný vztah, když jeden z partnerů hledá únik před všedností v drogách?

přejít na článek

Petr Jarolímek

Vztahy a sex

14 min
17:18
Jsem dobrá

Není jedno, jaká síla nás žene k touze uspět, překonat překážku, naučit se něco nového.

přejít na článek

Petra Detersová

Úspěch

17 min
8:16
Až k úplnému sebezničení

Člověk, který zažil psychické trauma, hledá v závislostním chování pocit bezpečí a přijetí.

přejít na článek

Kateřina Duchoňová

Zdraví

8 min
12:43
Kamarádka úzkost

Označení „úzkost“ trefně popisuje, co se děje: zužuje se nám životní prostor.

přejít na článek

Renata Ježková

Štěstí

13 min
16:57
Zrození narcise

Jaké chování rodičů směřuje dítě k nezdravému narcismu?

přejít na článek

Alena Večeřová Procházková

Zdraví

17 min
11:50
Kofein a úzkost

Příliš kofeinu škodí, rozumná dávka kávy mozku prospívá. Jaká je zdravá míra?

přejít na článek

Vojtěch Pišl

Zdraví

12 min
6:57
Otec tyran

Dítě dlouho věří, že když se bude trochu víc snažit, táta mu ukáže svou vlídnou …

přejít na článek

Kateřina Duchoňová

Rodina a děti

7 min
19:44
Meditace a hněv

Vnější svět v nás vyvolává silné emoce. Co s nimi při meditaci? Rozhovor s psychologem …

přejít na článek

Jan Benda, Petr Bouška

Štěstí

20 min
  • strana 1 ze 34