Audio
Audiobooky k poslechu
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Dobrodružství separace
Růst k samostatnosti je důležitý úkol pro dítě i pro jeho rodiče.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Články k poslechu
Na své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.
přejít na článekKognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.
přejít na článekPo desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?
přejít na článekJak zvládat každodenní konflikty a nenechat se unést protichůdnými požadavky okolí?
přejít na článekČlověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
přejít na článekVývojové dluhy se snažíme zvládat způsoby, které nás sice chrání, ale také nám škodí.
přejít na článekV dospělosti se nám připomíná, co jsme neměli příležitost rozvinout jako děti.
přejít na článekVšechny vaše snahy o navázání vztahu troskotají? Důvod může být v nevědomí.
přejít na článekSami se sebou žijeme neustále, ne vždy si ale umíme být skutečně nablízku.
přejít na článekVšímejte si, co vám vadí na druhých. Pocit, že nejsme dost dobří, se někdy promítá …
přejít na článekPodobné pocity nás spojují jako máloco jiného. Potýkáme se s nimi každý po svém.
přejít na článekZměna je nevyhnutelná, přesto vás něco drží na místě. I tato fáze k vývoji patří.
přejít na článekJaké je uzdravit se z anorexie? Potřebovala jsem najít důvody, proč chci být v pořádku.
přejít na článekNevěra rozmetá vše, co jste s partnerem budovali. Jak najít pevnou půdu pod nohama?
přejít na článekNěkomu hospitalizace s anorexií zachrání život. Mně dala motivaci, že sem už nechci.
přejít na článekTrápí vás pocit, že jste něco pokazili, zmeškali, minuli jste jedinou příležitost?
přejít na článekJednou jsem se rozhodla, že začnu držet dietu. S anorexií jsem se prala mnoho let.
přejít na článekPro výchovu dětí je klíčová upřímnost k sobě samému. U sólo rodičů dvojnásob.
přejít na článekNový partner systematicky odřezává vztahy k původní rodině. Co se dá dělat?
přejít na článek