Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Články k poslechu
Nezáleží na tom, jak často o neshodách ve vztahu mluvíme, ale jakým způsobem.
Prý už necítí, co by cítit měl. Chce odejít, zatím to ale neudělal. Co mám …
Brát náročné situace jako výzvu opravdu pomáhá. Vyplatí se odolnost vůči stresu trénovat.
Nereálný úkol? Ne, když víte, jak na to.
Učme se být spokojení dřív, než o něco důležitého v životě přijdeme.
Rané zážitky s objevováním vlastní sexuality mohou vrhat stín na naši dospělost.
Psychoanalýza vidí v anorexii výraz touhy po osamostatnění od matky.
Čím to, že s některými lidmi si hned padneme do oka? Jeden faktor je silnější …
Terapie ani osobní rozvoj nejsou přímá dráha. Svůj význam mají všechny fáze procesu.
Jak se zachovat, když si na vás druhý bezdůvodně vylévá svoje negativní emoce?
Život je daleko spíš umění než racionální projekt. Bez tvořivosti se neobejdeme.
Děti nepotřebují peskovat. Nechovejte se k nim jako dozorci, ale jako průvodci.
Přátelé jsou dobře zajištění, já mám leda na nájem. Co dělám špatně?
Konflikty s dospívajícími mohou být cestou k posílení vztahu v nové rodině.
Ve vztazích nevědomě hledáme způsoby, jak se dosytit a uzdravit. Jde to?
Vždycky jste byli máma a táta, najednou vás dítě oslovuje jménem. Co to znamená?
Co táhne muže k málo perspektivním partnerkám? A co jim brání se odpoutat?
Na vašem přístupu záleží, jak bude život s psychickou nemocí vypadat.
Připravila vás manipulativní a direktivní výchova o vlastní intuici? Lze ji získat zpět.
Truchlení chce svůj čas, s podporou okolí je ale o něco lehčí. Jak s blízkými …