Audio
Audiobooky k poslechu
Manuál pro hodné kluky
Nám hodným klukům šly maminky a učitelky na ruku. Pak se milá povaha přestala vyplácet.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Cizí trápení
Čím víc zodpovědnosti druhému vezmeme, tím míň mu jí zůstane. Jak se správně zachovat, když se váš blízký řítí do průšvihu?
Články k poslechu
Životní milník nás zve k přehodnocení vnějšího života i hlubší cestě do nitra.
Dál už s partnerem žít nechcete, bojíte se ale jeho reakce.
Dívejme se otevřeně na všechny stránky života. I skrze zklamání můžeme růst.
Po vztahu toužíte, ale jako byste všechny odháněli? Začněte naslouchat svému srdci.
Co objevíme, když se rozhodneme nezištně pomáhat druhým?
Ne, děti opravdu netraumatizujeme tím, že je vychováváme.
Ztráty otevírají prostor novému růstu. Zkusme se této zkušenosti otevřít.
Ze samé snahy udělat sobě i druhým „hezké svátky“ můžeme skončit v křeči.
Svátky oslovují naše nevědomí. Co by pod povrchem viděla psychoanalýza?
Jedna malá laskavost může změnit celý náš den. Včetně laskavosti k sobě.
Na partnera se přirozeně napojujeme. Můžeme zažívat blízkost a zůstat sami sebou?
Máte někdy pocit, že jste jako rodiče selhali? Pak to s vámi není tak zlé.
Znám několik moudrých lidí, kteří jsou mými vzory stárnutí. Co jsem se od nich naučila?
Milujeme tak, jak nás milovali. Milujeme se tak, jak nás milovali.
Říkají nám, že se k sobě nehodíme? Nebo to teprve teď začíná být opravdové?
Jak poznáme, že už jsme z toho venku? Změny se projeví v psychice, těle i …
Šťastná a naplněná přítomnost nemůže existovat bez přijetí bolestné minulosti.
Nemáme tak velkou moc, abychom sami všechno napravili. Co můžeme?
Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.
Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …