Audio
Audiobooky k poslechu
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Emoce ve výchově
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Články k poslechu
Svět se nedělí na viníky a oběti. Pouze na lidi více či méně zralé, vnitřně …
Jste bez nálady nebo máte plnou hlavu starostí? Zkuste to rozchodit někde v zeleni.
Druhý by měl mít zodpovědnost za svou polovinu vztahu. Jak mu ji dát?
Člověk pro zdravý vývoj potřebuje zažít přirozené důsledky svého jednání.
Jste dávno dospělí, rodiče vás tak ale neberou. Neslyší, když jim říkáte ne.
Jak si pro sebe vyžádat důstojné a lidské zacházení, když nám není dobře?
To, že jsme sami, ještě nemusí znamenat, že jsme se sebou.
Vědomí bude vždy nevědomím přemoženo. Pokud s ním nevstoupí do dialogu.
Přítomnost je naše naděje i kotva. Nenechme se o ni připravit svou vlastní myslí.
Touha po obdivu nás odvádí od vlastního nitra i od upřímných vztahů.
Jak objevit nové cesty, když ani nevíme, co všechno nevíme?
Reakcí na společenské nároky může být sklon k perfekcionismu, ale i apatie. Co pomůže?
Terapie nekončí, když za vámi zaklapnou dveře. Jak nejlépe využít čas mezi sezeními?
Nechcete být protivní, ale ani předstírat spokojenost. Jak se projevovat autenticky?
Sexualita a spiritualita se jeví jako protiklady. Co mají tyto intimní aspekty našeho života společného?
Dnes žiju jako kdokoli jiný, stigma duševní nemoci mě ale stále tíží.
Házíte s oblibou v myšlenkách špínu sami na sebe? Cesta ven existuje.
Co psychoterapie zmůže a jak účinkuje? Přestaňme od ní čekat nemožné.
Problém není vždycky ve vás. Naučte se rozeznat, kdy má smysl na vztahu pracovat.