Audio
Audiobooky k poslechu
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Poledne života
Vědomí stárnutí se nejhlasitěji ozve na vrcholu naší životní cesty: na horizontu se objeví motiv smrti.
Emoce ve výchově
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Odkud pramení, jaký je její smysl a jak s ní můžeme naložit?
přejít na článekNaše zranitelné já si říká o pozornost podle toho, co právě prožíváme.
přejít na článekRozchod, zrada, konec přátelství, nesplněné přání… Jak nezůstat ve stínu ztráty?
přejít na článekNěkdy si dáváme za vinu i věci, za které nemůžeme. Proč to děláme a kudy …
přejít na článekŠpatné vztahy v zaměstnání nás ničí. Jak si k sobě nepouštět víc, než je nutné?
přejít na článekMohou zůstat nevyslovené, přesto podle nich žijeme. Jaké jsou ty vaše?
přejít na článekČím si vás získal učitel, na kterého dodnes v dobrém vzpomínáte?
přejít na článekPartner chce dítě, já se na ně ještě necítím. Z jakého místa děláme zásadní rozhodnutí?
přejít na článekZávislost někdy chrání před bolestí, kterou člověk zatím neumí zpracovat.
přejít na článekNěkdy to není jen období nebo převzatá póza. Co stojí za nenávistí k ženám?
přejít na článekCo mi pomáhá pečovat o mou duševní pohodu? Vědomí širšího obrazu.
přejít na článekMusela jsem si v hlavě urovnat hodně věcí, abych k téhle prosté větě došla.
přejít na článekKdy jako rodiče vzdát snahy o pomoc závislým dospívajícím a chránit sebe?
přejít na článekObranné mechanismy v sobě nesou otisk zážitku, který volá po zpracování.
přejít na článekJak spolu souvisí misionáři, neřídící pasažéři a Jordan Peterson?
přejít na článekKousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.
přejít na článekProč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?
přejít na článekJak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.
přejít na článekTři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.
přejít na článek