Audio
Audiobooky k poslechu
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Co se životem
Jak to, že pořád nevíme? Máme dál hledat? Jak to zjistíme?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Články k poslechu
Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.
Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …
Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?
Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?
Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.
Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.
Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?
V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.
Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?
Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.
Někdy vztah zvláštně vyšumí. Druhý se vytratí – bez hádek, bez vysvětlení.
Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.
Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?
Příliš mnoho psychologie vám může škodit. Nebo vašemu vztahu.
Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.
Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?
Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.
V jednotlivých fázích mé cesty mi pomohla pokaždé jiná terapie.
Zrcadlo, řekni mi, kdo je tady nejkrásnější? Skrze internet ožívají archetypální situace.
Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.