Čas zvolnit

Svět po vás vždycky bude chtít víc. Naučte se sami rozeznat, kdy je toho dost.

9:40
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

13. 7. 2021

Často slýcháme, že dnešní doba je uspěchaná, a abychom v ní obstáli, musíme ze sebe vydat maximum a ještě více. Toto tvrzení je ovšem naprosto prázdné a zavádějící. Jde především o to, na jaké místo v této době umístíme sami sebe – s upřímným vědomím, co vše jsme schopni zvládnout a také co zvládnout chceme. Nechat se okolním marastem pohltit a naskočit do vražedného tempa je paradoxně mnohem jednodušší než se zastavit a nastavit si zdravé hranice. Navíc když je tak moderní prohlašovat, že nestíháme.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Uzdravila mě láska

Teprve se současným partnerem jsem se osmělil překonat svou fobii ze sexu.

8 min

Zraněni lékařem

Je vám zle, cítíte bolest. Potřebujete pomoc, ale nenacházíte porozumění.

17 min

Na chvíli sama

Můj recept na péči o svou duševní pohodu zahrnuje ty nejobyčejnější věci.

7 min

Vysoce citlivé dítě

Jak se pozná vysoce citlivé dítě? Potřebuje ve škole zvláštní režim a úlevy?

14 min

Sebepoznávací maraton

Absolvovala jsem v rámci výcviku 24 hodin terapie v kuse. Jaké to bylo?

10 min

13. 7. 2021

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.