Články
odemčené
Antidepresiva mi se stavy paniky nepomohla, a tak mi nezbylo než se vypravit k psycholožce.
Zaměřujeme se na to, co nám chybí. Zkusme naopak začít vyjadřovat vděk a uznání za …
odemčené
V drobném příběhu se leckdy skrývá velká moudrost. Seznamte se s myšlenkami mých oblíbených autorů.
odemčené
Jestliže samo cestování působí na nás a naše vztahy jako lupa, pak Indie je mikroskop.
Časté zklamání je jen odrazem mentálních obrazů v naší hlavě. Ty vznikají mimo realitu.
odemčené
Řetěz zautomatizovaného chování lze přerušit. Je to ale těžší, než tvrdí příručky.
odemčené
Táta mě měl pěkně zmáknutou. Po sezení u psycholožky, kam mě rodiče dovedli, jsem se …
odemčené
Ke spokojenému životu potřebujeme doteky. Kde je ale máme v naší společnosti brát?
Ve snaze najít řešení si často vyrábíme další problémy. Bereme to totiž obvykle za špatný …
odemčené
Každý den musíme začít od nuly. Dobrá šance pro ty, kteří nezažili právě ideální dětství.
Většina lidí nehledá štěstí, ale snadný život. Ve skutečnosti bychom měli hledat „zralou svobodu“.
odemčené
Propásla jsem možná nejúžasnější večírek mého života a vlastně mi to vůbec nevadí.
odemčené
Před chvílí jsem vkročila do světa dospělých. Místo pocitu dospělosti se dostavila panická porucha.
Každé životní období má své klíčové úkoly. Pokud je zvládneme, můžeme bezpečně postoupit dál.
Při sebehodnocení se dopouštíme kognitivních omylů. Ty nejčastější popisuje psycholog Pavel Král.
odemčené
Moudrá řešení bývají jednoduchá a často i levná. Platí to také pro regeneraci duševních sil.