Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.
Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu
Uzavřela jsem se svým špekem příměří. Někde vzadu ale náš konflikt pořád je.
Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.
Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu
Změnu jídelníčku jsem vzala od podlahy a vypěstovala si problém.
Za vznikem deprese může stát potravinová intolerance.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Na začátku je touha žít zdravě. Problém je, když jídlo zahání úzkost, vyplňuje prázdno nebo …
Kdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?
Aneta Langrová
Psycholožka
Pro šťastný život je důležitější pohodové trávení než geniální mozek. Věda toto moudro potvrzuje.
Proč se z nás k večeru stávají zombie a musíme sežrat, na co přijdeme?
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.
Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu
Ne vše, co si myslím, jsem já. Mysl si se mnou někdy jen hraje. Nemusím …
I chvályhodná a v jádru žádoucí činnost se může stát závislostí.
Aneta Langrová
Psycholožka
Možná nejste líní, jen jste svá předsevzetí špatně formulovali. Nebo je celý problém trochu jinde.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Přijmout jednoduchou myšlenku může být překvapivě složité.
Marie Štoková
Publicistka