Nemusíte žít ve vleku černých scénářů. Naučte se Robinsonovu metodu změny myšlení.
Běž si zaběhat. Přivoň ke květině. Kolik už jste četli jednoduchých tipů? A které jste …
Obvykle dokážeme snést logické důvody pro nejrůznější řešení. Co nám tedy pomůže doopravdy se rozhodnout?
Závislým chybí důvěra, že jejich pocity jsou v pořádku, ať jsou jakékoliv.
Mají ji všechny národy a kultury. Náš mozek je na hudbu nastavený podobně jako na …
V naší hlavě neustále vzniká nějaký šum. Nebo zní známá melodie. Proč vás dneska v …
Náš organismus má kapacitu a schopnost nejen si pamatovat, ale i léčit a uvolňovat zatvrdlá …
Sourozenci se nemusí mít rádi. Nesmí druhému ubližovat, ale do citů je nenuťte. Zadělali byste …
Přicházíte domů a víte, že i dneska vás čeká bručení, mlčení, nejistota nebo slzy.
Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
Hodnocení světa nám dává pocit kontroly a moci. Nejlépe když se k nám ještě někdo …
Stal jsem se obětí amygdalického únosu. To se bez významného podnětu začnete chovat jako pitomci.
Když jsme skleslí, cítíme to celým tělem. A skrze tělesnou energii můžeme svou náladu ovlivňovat.
Odložte mobil, počítač a nátěr slušného vychování a pojďte se podívat, co je pod tím …
Pro své zdraví a spokojenost můžeme sami udělat mnohem víc, než si myslíme.
Svým blízkým můžeme projevit největší úctu tím, že se na ně dokážeme pořádně naštvat.