Co duše potřebuje

Zlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.

12:08
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

6. 3. 2023

Ze seriálu: Moje metoda
Na základě podnětu z redakce bych se s vámi ráda podělila o to, jak o sebe pečuji, aby mě má práce bavila a těšila a abych každý den mohla před klienty usednout svěží a odpočatá. A také, aby mi to vydrželo i po pracovní době a mohla jsem volný čas smysluplně využít. Jde o naprosto jednoduché a běžné věci, které jsou dostupné úplně všem. Jen se od nich někdy odkláníme a v konečném důsledku i sami od sebe.

Když jsem si před lety (v době, kdy jsem v praxi s klienty začínala a měla jich jen pár týdně) na psychoanalytickém výcviku posteskla, že bývám z toho maximálního soustředění se při sezeních poměrně dost vyčerpaná, bylo mi výcvikovým lektorem řečeno, že Freud míval deset pacientů denně. K tomu přidal ještě významný pohled, který jsem si přeložila tak, že si nemám stěžovat a pořádně makat.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

6. 3. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.