Dítě, rodič, dospělý

Prozkoumejte své vztahy optikou transakční analýzy.

8:58
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

29. 1. 2019

Určitě to znáte: s někým z vašeho okolí je obtížná komunikace, po pár větách sklouznete vy nebo váš protějšek do útoku, ironie, začnete být protivní a ve výsledku nejste schopni se domluvit nebo nalézt společnou řeč. Přirozeně tyto negativní aspekty dáváme za vinu druhé straně. Zkuste se zamyslet nad tím, k jakému stylu se v těchto „rizikových“ situacích uchylujete. Nahlížíte na svůj protějšek jako na rovnocenného partnera? Máte tendenci vychovávat nebo poučovat? Jít do pasivity, oportunismu ze zásady, zlehčování? Právě rozpoznání toho, do jaké role v rámci různých interakcí vstupujeme, nám může pomoci předejít nedorozuměním a zbytečným konfliktům.

Eric Berne, psychodynamicky orientovaný psychiatr ovlivněný kognitivními a behaviorálními přístupy, se zabýval tím, jak spolu lidé komunikují. Vytvořil teorii transakční analýzy, která studuje lidskou komunikaci a snaží se odhalit příčiny konfliktů v mezilidských vztazích i v jedinci samotném.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

29. 1. 2019

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.