Ilustrace: Jan Gemrot

Duševní imunita

V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.

18:40
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

26. 6. 2018

Selhání je častá a univerzální lidská zkušenost, stejně jako třeba odmítnutí. Není možné dospět, aniž by člověk prošel celou sérií vlastních chyb a omylů, a každého z nás čekají ještě tisíce situací, kdy se nám něco nepovede. Lidé se neliší v tom, jestli chyby dělají, nebo ne. Liší se spíš na základě toho, jak selhání zvládají a jak na ně reagují.

V minulém článku jsme psali o návodech na první pomoc, když zažíváme odmítnutí, samotu nebo se dostaneme do pocitů viny. Do psychologické lékárničky patří také vybavení pro situace, kdy se nám něco nepovede.

Články k poslechu

Síla duše

Co nám umožňuje odpoutat se od těžkostí, které nás potkaly, a znovu vzlétnout?

15 min

Vyhasínání

Láska definitivně končí teprve ve chvíli, kdy se dokážeme vzdát i své bolesti.

10 min

Deštník proti strachu

Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.

13 min

Nikde nezapadám

Rodíme se s jedinečnou kombinací nadání a nesnesitelnosti. Jak najít své místo?

14 min

Zažívat, růst, odpočívat

Nic z toho naše tělo neumí, když je ve stresu. Jak se můžeme zklidnit?

11 min

26. 6. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.