Jak spokojení jste se svým intimním životem? Rutina? Povinnost? Příčina konfliktů?
K sexu stejně jako k jiným činnostem potřebujeme energii. My ale domů chodíme jako prázdné schránky, vyčerpané životem. Sex používáme jako nástroj uspokojení, ale taky jako rychlou náplast na bolístky, které nechceme vidět. Neumíme pracovat s vlastním vzrušením, neumíme ho pozorovat, užívat si jeho trvání. Ženeme se za vyvrcholením. Ztrácí se iniciativa, vzájemná výměna energie, zájem o druhého, zvědavost a zájem objevovat. A na konci je – ve většině vztahů – nespokojenost.
Článek o dotýkání se mi přinesl zajímavé rozhovory, a tak jsem se ptala dál: Jak spokojení jste se svým intimním životem? Odpovědi se stáčely různým směrem.
Z příběhů, které se mnou přátelé a klienti sdíleli, se přede mnou začala vynořovat zajímavá témata. Nerada bych samozřejmě tvrdila, že to tak mají všichni. Neberte je tedy prosím jako všeobecně platná tvrzení, ale jako příležitost podívat se pod peřinu a hledat cesty, jak k těmto tématům přistupovat jinak.
K sexu stejně jako k jiným činnostem potřebujeme energii, ale my domů chodíme jako prázdné schránky, vyčerpané životem, který žijeme venku. Doma pak čekáme zázračnou dávku energie přímo do žil. Když se nám jí nedostane, je snadnější jít ji hledat jinam než investovat do opakovaných pokusů o zažehnutí vyhaslé touhy.
Sex používáme jako nástroj uspokojení, ale taky jako rychlou náplast na bolístky, které nechceme vidět. Sex je snadná cesta, jak si udělat dobře, když je nám špatně. Namísto řešení partnerských témat, které by mohlo přinášet komplikované emoce, to „vyřešíme“ v posteli a pak už se o tom nemusíme bavit. Místo toho, abychom byli předmětem zájmu, se tak stáváme pouze předmětem uspokojení.
Hledáme jednoduché, myšleno nekomplikované a rychlé uspokojení. Neumíme pracovat s vlastním vzrušením, neumíme ho pozorovat, užívat si jeho trvání, těšit se z toho, že si na ně musíme počkat. Místo toho se ukrutnou rychlostí ženeme za dosažením vrcholu, abychom pak zase rychle spadli dolů.
Víme, jak na to, máme spolehlivý (?), stokrát vyzkoušený scénář. Výsledkem je, že se přestáváme snažit. Přestáváme být zvědaví, přestáváme vnímat reakce, které k nám přicházejí zpět. Předpokládáme konkrétní vývoj a upadáme do stereotypu. Jak může být náš sex překvapivý a vzrušující, když používáme pořád stejné postupy?
V posteli měříme, počítáme a ptáme se po technice. Kolikrát jsi byla? Kolik jsi měl partnerů přede mnou? Na jakých nejdivnějších místech jsi to dělal? Jaké polohy jsi vyzkoušel? Už budeš? Tobě to trvá! Zase to bylo moc rychle… Místo abychom otevřeli oči, dívali se, naslouchali, vnímali dotek a na ten reagovali zpět.
Nevidíme dál než za roh svého vlastního uspokojení. Zodpovědnost za svoje vzrušení a vyvrcholení odevzdáváme do rukou partnera: Mám chuť. Udělej mi to. O uspokojení partnera potom přemýšlíme spíš v termínech musím, měl(a) bych to oplatit než v termínech chci mu (jí) poskytnout potěšení.
Netřeba striktně rozdělovat na výkonově orientované muže a po citech toužící ženy. Skladba našich vztahů může být velice různorodá:
Jsme zkrátka každý jiný. Problém je v tom, že se poměřujeme. Že na jinakost druhého se díváme jako na problém, na něco, co nám překáží a co je potřeba upravit tak, aby to bylo v souladu s naším rytmem, s naší chutí. Místo toho, abychom to brali jako pozvánku do průzkumu odlišného světa.
Co s tím? O tom si řekneme v článku Dynamika touhy
...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.
Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.
Pokud porozumíme způsobům, jak náš organismus reaguje na trauma, můžeme se postupně zotavit.
12 min
Život podle pravítka je předvídatelný a přehledný, chybí mu ale důležitý rozměr.
11 min
Když něčeho i po letech litujeme, hluboce tím odmítáme část sebe sama. Jak to změnit?
14 min
Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.
12 min