Principy štěstí

Pro každého má jinou podobu. Jak si do svého života přivolat to pravé osobní štěstí?

11:37
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

9. 10. 2024

„Jste šťastní?“ Jednoduchá a krátká otázka, na kterou však nemusí být jednoduché odpovědět. Hédonické štěstí je postaveno na principu požitkářství – maximálně usilujeme o slast a vyhýbáme se bolesti a utrpení. Je tedy do velké míry závislé na vnějších podnětech, které se časem omrzí. K eudaimonickému štěstí docházíme, když rozvíjíme své pravé já a žijeme v souladu s ním, když využíváme svůj potenciál. Proto nemůže existovat univerzální návod ke štěstí: každého činí šťastným něco jiného v návaznosti na jeho individualitu. Takové štěstí není tolik závislé na okolnostech, více souvisí s naší mentální prací a osobnostním růstem.

Hédonická teorie štěstí má za to, že každý máme svou základní úroveň prožívaného štěstí – normální stav, v němž běžně fungujeme. Ten je až ze 40 % ovlivněn naší genetickou výbavou. Základní úroveň prožívaného štěstí se zvyšuje kupříkladu s extraverzí a snižuje ji sklon k neuroticismu.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Díra v hlavě

Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.

10 min

Opravný pokus

S jedním dítětem budeme šťastní, se dvěma už možná ne. Jak se máme rozhodnout?

10 min

Život jako modlitba

I ta nejmenší maličkost může být prodchnuta vědomím smyslu.

7 min

Tátova holčička, mámin kluk

Zde se rodí touha i žárlivost. Jak vidí tento formativní vztah moderní psychoanalýza?

14 min

Nechci tě tu

Projít konfliktem je náročné, ale mlčení vás vyčerpá ještě víc.

11 min

9. 10. 2024

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.