Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné
Video
Foto: Thinkstock.com

Velká láska vychází ze sebelásky

Čím horší máme vztah k sobě, tím víc čekáme od partnera a tím hlubší je zklamání, když „selhává“.

Přinášíme vám další videozáznam z podzimní konference Zdravé vztahy. O tom, jakou roli v našich vztazích hraje pojem „sebeláska“, hovoří psycholožka a koučka Lucie Bouzková.

Jak vytvořit svobodnější a láskyplný dlouhodobý vztah, bez závislostí a očekávání? Jedním z důvodů ke vztahu bývá touha, aby nás partner udělal šťastnými. Časem se ale z každého vztahu pocit naplnění skrze partnera začne vytrácet.

Začneme pochybovat o naší volbě, protože on nám už nedává, co potřebujeme. Obviňujeme partnera, ale skutečným důvodem našich vnitřních pocitů není on, ale vztah, který máme sami k sobě – sebeláska.

Čím horší máme vztah k sobě, tím vyšší jsou požadavky na partnera a tím hlubší je zklamání, když druhý „selhává“. A o to větší je nesvoboda obou v páru. Láska se proměňuje v nudu,  závislost, nebo snahu o únik…

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Články k poslechu

Bolest ztráty

Čím to je, že někdo ztrátu blízkého člověka ustojí, a jiného zničí?

12 min

6. Spirála myšlenek

Tok myšlení a emocí můžeme ovládat. Kdo je toho schopen, má lepší život.

23 min

Vysoce citlivá práce

Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?

17 min

5. Zapojte tělo

Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.

17 min

Druhého nezměníš

Opravdu není ve vašich silách někoho změnit. Tak co tedy můžete?

13 min

Otevřít audio sekci