Velká láska vychází ze sebelásky
Čím horší máme vztah k sobě, tím víc čekáme od partnera a tím hlubší je zklamání, když „selhává“.
Přinášíme vám další videozáznam z podzimní konference Zdravé vztahy. O tom, jakou roli v našich vztazích hraje pojem „sebeláska“, hovoří psycholožka a koučka Lucie Bouzková.
Jak vytvořit svobodnější a láskyplný dlouhodobý vztah, bez závislostí a očekávání? Jedním z důvodů ke vztahu bývá touha, aby nás partner udělal šťastnými. Časem se ale z každého vztahu pocit naplnění skrze partnera začne vytrácet.
Začneme pochybovat o naší volbě, protože on nám už nedává, co potřebujeme. Obviňujeme partnera, ale skutečným důvodem našich vnitřních pocitů není on, ale vztah, který máme sami k sobě – sebeláska.
Čím horší máme vztah k sobě, tím vyšší jsou požadavky na partnera a tím hlubší je zklamání, když druhý „selhává“. A o to větší je nesvoboda obou v páru. Láska se proměňuje v nudu, závislost, nebo snahu o únik…
Líbí se vám Psychologie.cz?
Máte dvě možnosti, jak s námi zůstat v kontaktu. Předplatné vám otevře přístup k obrovské knihovně článků, videí a audiobooků. Nebo si nechte ZDARMA zasílat to nejzajímavější e‑mailem – dáme vám také vědět, když něco zajímavého otevíráme pro všechny čtenáře.
Články k poslechu
Úzkost je naléhavá zpráva. Poslechněte si, jak jí rozumí psycholog Jan Jakub Zlámaný.
25 min
Přes veškerou snahu se necítíte šťastní? Možná jste prostě zapomněli sami na sebe.
16 min
