Nový audiobook: Kontrola mysli
Vyberte si své téma Přístup k hlavnímu obsahu
Video
Foto: Thinkstock.com

Velká láska vychází ze sebelásky

Čím horší máme vztah k sobě, tím víc čekáme od partnera a tím hlubší je zklamání, když „selhává“.

Psychologie.cz

24. 1. 2013

Přinášíme vám další videozáznam z podzimní konference Zdravé vztahy. O tom, jakou roli v našich vztazích hraje pojem „sebeláska“, hovoří psycholožka a koučka Lucie Bouzková.

Jak vytvořit svobodnější a láskyplný dlouhodobý vztah, bez závislostí a očekávání? Jedním z důvodů ke vztahu bývá touha, aby nás partner udělal šťastnými. Časem se ale z každého vztahu pocit naplnění skrze partnera začne vytrácet.

Začneme pochybovat o naší volbě, protože on nám už nedává, co potřebujeme. Obviňujeme partnera, ale skutečným důvodem našich vnitřních pocitů není on, ale vztah, který máme sami k sobě – sebeláska.

Čím horší máme vztah k sobě, tím vyšší jsou požadavky na partnera a tím hlubší je zklamání, když druhý „selhává“. A o to větší je nesvoboda obou v páru. Láska se proměňuje v nudu,  závislost, nebo snahu o únik…

Líbí se vám Psychologie.cz?

Máte dvě možnosti, jak s námi zůstat v kontaktu. Předplatné vám otevře přístup k obrovské knihovně článků, videí a audiobooků. Nebo si nechte ZDARMA zasílat to nejzajímavější e‑mailem – dáme vám také vědět, když něco zajímavého otevíráme pro všechny čtenáře.

Podpořit a připojit se:

Přístup ke všemu

Nejlepší myšlenky zdarma:

Novinky e-mailem

Články k poslechu

Teď nežiješ

Úzkost je naléhavá zpráva. Poslechněte si, jak jí rozumí psycholog Jan Jakub Zlámaný.

25 min

Roztříštění

Poztrácené kousky duše je možné zacelit laskavou pozorností věnovanou tělu.

17 min

Sladká nevědomost

Když něco nevíme, náš mozek nás před touto informací velmi dobře chrání.

17 min

Netlač řeku

Přes veškerou snahu se necítíte šťastní? Možná jste prostě zapomněli sami na sebe.

16 min

Naučit se nevidět

Jen pomalu a postupně mi docházelo, v čem jsem jiná než ostatní.

11 min

Otevřít audio sekci