Začínám vidět sebe

Jak se vlastními silami uzdravit z následků emočního zanedbání v dětství?

16:21
Tereza Ševčíková

Tereza Ševčíková
Psycholožka

16. 11. 2020

Z audiobooku: Dívám se zpátky
Praktické dovednosti, o kterých bude tento článek, se zdají naprosto samozřejmé lidem, kteří v dětství od svých rodičů dostali tu správnou dávku péče a disciplíny. Pokud mají rodiče dost empatie a soucitu vůči vám jako dětem, budete je pro sebe mít i vy jako dospělí. Pokud měli rodiče vůči vám dost blízký, pečující a akceptující vztah, pravděpodobně budete mít kapacitu pro utvoření intimního partnerského vztahu v dospělosti. Jestliže jste vyrostli jako emočně zanedbaní, můžete si takové dovednosti osvojit sami v dospělosti. Bude to vyžadovat čas, vědomé úsilí a spoustu práce.

Tento článek je pokračováním článku o emočně zanedbaných dětech Nemilovaní. V něm popisuji, co je to emoční zanedbání v dětství, jak se projevuje v dospělosti a kteří rodiče se ho nejčastěji dopouštějí. Dnes se zaměříme na to, jak v dospělosti vlastními silami následky emočního zanedbávání léčit.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Konflikty s klidem

Asertivita je protipólem agrese a submisivity. Jak na zralou komunikaci?

19 min

Paralelní světy

Mezi rodiči a dětmi dnes není jen generační propast. Máme tu zmatení jazyků.

18 min

Hádkou k blízkosti

Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.

14 min

Sama se svým tajemstvím

Zážitek násilí se do psychiky zapíše hluboko. Jak s ním pracovat?

14 min

Pomoc pro sněhové vločky

Co děti a dospívající doopravdy potřebují?

11 min

16. 11. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.