Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Manuál pro naši mysl
Dobrý život k nám nepřijde sám, musíme mu naproti. A bez těchto znalostí daleko nedojdeme.
Články k poslechu
Možná si to potřebujete přečíst ještě jednou: je v pořádku nebýt ve všem na jedničku.
přejít na článekMalé děti se musí podělit o dort, velké třeba o rodinný majetek. Co to dělá …
přejít na článekPartneři se ve vztahu navzájem hluboce ovlivňují. I když si toho nejsou vědomi.
přejít na článekProč vyhledávat a jak budovat přátelské vztahy napříč generacemi?
přejít na článekUmělá inteligence nemá ego. Co když se neprobudí k nadvládě, ale k soucitu?
přejít na článekProč toužíme po uznání hlavně od těch, kteří o nás nestojí?
přejít na článekNevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?
přejít na článekKdyž se vám změní život, potřebujete najít i nové způsoby péče o sebe.
přejít na článekCo je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?
přejít na článekAbychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.
přejít na článekZdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.
přejít na článekNucení vyvolává odpor ve vztazích i v práci. Brání nám, abychom mohli sami chtít.
přejít na článekOpravdový vztah nás duševně vysvleče. Toužíme po lásce, ale není to tak snadné.
přejít na článekNe každá nesnáz má původ v psychice. Na všechno nepotřebujeme odborníka.
přejít na článekNení vaše vina, jak se k vám druhý chová. Proč to tak lidé někdy cítí?
přejít na článekKaždá příčina zvýšeného prožívání obav si žádá jiný protijed.
přejít na článekBojíme se zranění, to je přirozené. Nenechávejme ale strach řídit náš život.
přejít na článekBlízké vztahy přinášejí celou škálu emocí. Co ztrácíme, když se neumíme naštvat?
přejít na článekNěkdy pro svou duševní pohodu uděláme nejvíc, když se odhodláme něčeho ubrat.
přejít na článekVíme, že něco nemůžeme mít, kupříkladu ženatého kolegu. Ale když srdce tolik chce…
přejít na článek