Audio
Audiobooky k poslechu
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …
Proč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?
V závislém vztahu jsme nevěrní sami sobě. Ignorujeme svůj rozum i srdce.
Nebojte se otevřeného konfliktu. Vede ke vzájemné harmonii spíš než tiché dusno.
V krizi se rodíme znovu, říká psycholog Aleš Borecký. Můžeme si vybrat, kým se staneme?
Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.
Co můžeme dělat, když se partner nadchne pro „kamaráda“ opačného pohlaví?
Naučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.
Nálepka ADHD nám brání hledat uspořádání, ve kterém bude místo pro každého.
Život nám nabízí role, identitu si vybíráme sami. Kdo jsme, zjistíme jen s pomocí druhých, …
Chceme působit sebevědomě a rozhodně. Rychle a účelně jednat. Není divu, že jsme vyčerpaní.
Psychoanalytické kanape se stalo parťákem i protivníkem mé terapie.
Dítě si už v děloze vytváří představu o světě. Jakou zprávu mu posíláte?
Jak se rodí naše schopnost rozumět svým vnitřním stavům a chápat, co prožívají druzí?
Přírodní prostředí umocňuje účinek psychoterapie.
Naučte se ventilovat emoce zdravým způsobem a dřív, než vás ovládnou.
Rozvod je počátkem nového vztahu táty a mámy. Rozhovor s psychologem Patrikem Drábem.
Přinášíme důkladné podklady pro vaše vlastní rozhodnutí.
Nenechte se svým vnitřním kritikem pořád stavět do latě. Život v pozoru nepřináší radost.