Audio
Audiobooky k poslechu
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníte pár důležitých věcí.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Články k poslechu
Největší výzva je obyčejnost. Ve vnímání, cítění, vztahování se k lidem.
přejít na článekNaše nekonečná mysl žije v konečném těle. A to je dobrá zpráva.
přejít na článekÚraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?
přejít na článekBýt smutný kvůli ohrožené přírodě je namístě. Jaké nevědomé mechanismy se za touto emocí mohou …
přejít na článekNaše mysl je jako mlýn. Mele a mele. Je na nás, jaké „zrní“ do něj …
přejít na článekTeprve se současným partnerem jsem se osmělil překonat svou fobii ze sexu.
přejít na článekJe vám zle, cítíte bolest. Potřebujete pomoc, ale nenacházíte porozumění.
přejít na článekMůj recept na péči o svou duševní pohodu zahrnuje ty nejobyčejnější věci.
přejít na článekJak se pozná vysoce citlivé dítě? Potřebuje ve škole zvláštní režim a úlevy?
přejít na článekAbsolvovala jsem v rámci výcviku 24 hodin terapie v kuse. Jaké to bylo?
přejít na článekUmí ubližovat a ničit, ale také má pro člověka svůj velký význam.
přejít na článekJe možné se na dítě zlobit nebo ho nenávidět. Je to dokonce dobré – pro …
přejít na článekJak se pátrá v rodinné historii? Rozhovor s psychoterapeutkou Dominikou Čechovou.
přejít na článekUčme se pozorněji přijímat to dobré, co nám život přináší.
přejít na článekNaše pocity mají vždy svůj význam. To ale neznamená, že je musíme následovat.
přejít na článekProč volíme psychopaty a jak je rozeznat? Trocha předvolební psychologie.
přejít na článekJe těžké se od bývalého partnera odpoutat, když si ho idealizujeme.
přejít na článekDěti jsou pro okolí vděčné téma. I když žádné nemáte.
přejít na článekNa přelomu roku vidíme za sebe i před sebe zároveň. Jak tuto jedinečnou chvíli uchopit?
přejít na článekUvěřit, že si mohu nechat pomoci, je pro někoho nejtěžším krokem cesty ke změně.
přejít na článek