Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Cizí trápení
Čím víc zodpovědnosti druhému vezmeme, tím míň mu jí zůstane. Jak se správně zachovat, když se váš blízký řítí do průšvihu?
Spirála rozvoje
Jak na sobě pracovat a nespadnout při tom do kategorie seberozvojový závislák?
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Články k poslechu
Svět se nedělí na viníky a oběti. Pouze na lidi více či méně zralé, vnitřně …
Jste bez nálady nebo máte plnou hlavu starostí? Zkuste to rozchodit někde v zeleni.
Druhý by měl mít zodpovědnost za svou polovinu vztahu. Jak mu ji dát?
Člověk pro zdravý vývoj potřebuje zažít přirozené důsledky svého jednání.
Jste dávno dospělí, rodiče vás tak ale neberou. Neslyší, když jim říkáte ne.
Jak si pro sebe vyžádat důstojné a lidské zacházení, když nám není dobře?
To, že jsme sami, ještě nemusí znamenat, že jsme se sebou.
Vědomí bude vždy nevědomím přemoženo. Pokud s ním nevstoupí do dialogu.
Přítomnost je naše naděje i kotva. Nenechme se o ni připravit svou vlastní myslí.
Touha po obdivu nás odvádí od vlastního nitra i od upřímných vztahů.
Jak objevit nové cesty, když ani nevíme, co všechno nevíme?
Reakcí na společenské nároky může být sklon k perfekcionismu, ale i apatie. Co pomůže?
Terapie nekončí, když za vámi zaklapnou dveře. Jak nejlépe využít čas mezi sezeními?
Nechcete být protivní, ale ani předstírat spokojenost. Jak se projevovat autenticky?
Sexualita a spiritualita se jeví jako protiklady. Co mají tyto intimní aspekty našeho života společného?
Dnes žiju jako kdokoli jiný, stigma duševní nemoci mě ale stále tíží.
Házíte s oblibou v myšlenkách špínu sami na sebe? Cesta ven existuje.
Co psychoterapie zmůže a jak účinkuje? Přestaňme od ní čekat nemožné.