Audio
Audiobooky k poslechu
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Manuál pro naši mysl
Dobrý život k nám nepřijde sám, musíme mu naproti. A bez těchto znalostí daleko nedojdeme.
Články k poslechu
Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.
Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …
Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?
Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?
Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.
Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.
Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?
V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.
Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?
Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.
Někdy vztah zvláštně vyšumí. Druhý se vytratí – bez hádek, bez vysvětlení.
Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.
Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?
Příliš mnoho psychologie vám může škodit. Nebo vašemu vztahu.
Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.
Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?
Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.
V jednotlivých fázích mé cesty mi pomohla pokaždé jiná terapie.
Zrcadlo, řekni mi, kdo je tady nejkrásnější? Skrze internet ožívají archetypální situace.
Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.