Audio
Audiobooky k poslechu
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Smysluplný seberozvoj
Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Články k poslechu
Co nám výzkum chování zvířat prozrazuje o lidských duševních poruchách?
Domácí mazlíček je součást rodinného systému. Někdy zajišťuje jeho balanc.
Na to, co funguje, si brzy zvykneme. A začneme být nespokojení. Platí to i ve …
Vyzkoušejte techniku, která vám pomůže spojit se s vnitřní moudrostí.
Co se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …
To si tak říkáte, že už je život víceméně za vámi… a pak je všechno …
Správně vyvážená dynamika hněvu a soucitu má moc posunout nás dál. Jako jednotlivce i jako …
Péče a zájem o sebe je životní nutnost. Jinak se budete trápit – v samotě, …
V každém okamžiku mohu napravovat to, co mi nejde. Hledat maximální kvalitu v každodenním kontaktu …
Lásku, kterou dostaneme v dětství, si s sebou neseme celý život. Stejně tak pocit jejího …
Vztah po krizi může být pevnější, než byl předtím. Jak se ale vyrovnat s nevěrou?
Neupřímnost. Zatajování. Vyhýbavé manévry. Tak se žije nevěrným.
Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
Když se člověk mockrát zklame, často to s druhými prostě vzdá. A někdy to vzdá …
Strach z blízkosti se zrodil na základě nějaké zkušenosti. Změnit se dá jen novou zkušeností.
Co si odnášejí do svých vztahů ženy, které vyrůstaly bez otce?
U rozhodnutí míváme pocit nezvratnosti. Přitom nám každé z nich spíš otevírá další možnosti.
Jak si mám vybrat z tolika realistických možností vlastní budoucnosti?
Co dělám? No, to je složitější… Práce nám dává kus vlastní identity. Nebo taky bere.
Stojím tu, živá a zdravá, a mám dost peněz na to potěšit kamarádku dárkem. Tak …