Audio
Audiobooky k poslechu
Potíže s narcismem
Stále hledáte ve vztazích to, co vám měli dát a nedali vaši rodiče?
Tichá cesta do nitra
Nepotřebujete psychoanalytika, abyste nahlédli do své duše.
Emoce ve výchově
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Jednoduše
Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.
Články k poslechu
Odpočinek není projev lenosti, nýbrž moudré sebepéče.
Porozumět svým vzorcům je první krok. Jak vypadá celá cesta k emocionální svobodě?
Kam mě dovedla umělá inteligence, když jsem s ní řešila osobní problémy a starosti.
Skrze nevěru někdy objevujeme vlastní zapomenutou živost.
Vůbec ho neznám. Není můj typ. Jsem šťastně vdaná. Tak proč na něj pořád myslím?
Po rozchodu žiju zase u mámy. A vidím, že jsem vlastně nikdy úplně neodešel.
Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?
Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?
U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.
Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?
Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.
Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …
Odpovědi nehledejme na obrazovce, ale v člověku před ní.
Ve chvílích nejistoty se můžeme obrátit ke svému nitru. Ne však skrze slova.
Ne není konec. Je to začátek skutečného poznání a výraz úcty k sobě i druhým.
Chrání nás, umožňuje regulaci a obnovu. Když mu dokážeme naslouchat.
Nejkrásnější roky života? Spíš jeden velký zmatek. Dejme dětem právo na emoce.
Jak se stane, že se z běžné věcné komunikace náhle ocitneme v emocích a sporu?
Partner se někdy sám uspokojuje. Nemělo by mi to vadit, ale cítím se odmítaná.
Komunikace je podstatnou součástí procesu léčby. Jak (ne)mluvit s pacienty?