Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Články k poslechu
Touha po obdivu nás odvádí od vlastního nitra i od upřímných vztahů.
přejít na článekJak objevit nové cesty, když ani nevíme, co všechno nevíme?
přejít na článekReakcí na společenské nároky může být sklon k perfekcionismu, ale i apatie. Co pomůže?
přejít na článekTerapie nekončí, když za vámi zaklapnou dveře. Jak nejlépe využít čas mezi sezeními?
přejít na článekNechcete být protivní, ale ani předstírat spokojenost. Jak se projevovat autenticky?
přejít na článekSexualita a spiritualita se jeví jako protiklady. Co mají tyto intimní aspekty našeho života společného?
přejít na článekDnes žiju jako kdokoli jiný, stigma duševní nemoci mě ale stále tíží.
přejít na článekHázíte s oblibou v myšlenkách špínu sami na sebe? Cesta ven existuje.
přejít na článekCo psychoterapie zmůže a jak účinkuje? Přestaňme od ní čekat nemožné.
přejít na článekProblém není vždycky ve vás. Naučte se rozeznat, kdy má smysl na vztahu pracovat.
přejít na článekDnes jsem dospělá, mám podporu. Zkouším se vcítit do svého zraněného já.
přejít na článekPomáhá nám vyhnout se nebezpečí. Nestyďme se za ni – udělejme si z ní spojence.
přejít na článekPodle lékařů vám nic není, vy se přesto cítíte špatně. Co pomůže?
přejít na článekBojíte se, že uděláte špatné rozhodnutí, takže raději neděláte nic?
přejít na článekNavázat v dospělosti nová přátelství nebývá snadné. Jak na to?
přejít na článekČím víc na druhého tlačíte, aby něco udělal nebo něčemu věřil, tím spíš se zatvrdí.
přejít na článekDěti s poruchou pozornosti jednoho dne vyrostou. Stanou se z nich roztěkaní dospělí.
přejít na článekNěkdy se sype všechno najednou. Mám takové období za sebou. Co mi pomohlo?
přejít na článekCo dělat, když naše základní životní síla neměla v dětství dobré podmínky k rozvoji?
přejít na článek