Audio
Audiobooky k poslechu
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Čtyři formy strachu
Dynamiku našich vztahů ovlivňují čtyři formy strachu. Jak se projevují a jak s nimi naložit?
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Články k poslechu
O poznání, které změnilo mou práci i život.
Když budeme psychicky splývat s partnerem, ztratíme nejen sami sebe, ale nakonec i vztah.
Máme před sebou velký úkol: zůstat citliví vůči světu a neutopit se přitom v beznaději.
Nevyčítejte si, že jste podlehli bacilům. Nachlazení berte jako trénink laskavosti.
Blízkost vytváříme společným vstupem do nejistoty. Jde o existenciální zkušenost.
Čím se řídí naše chování v krizových situacích a jak se vypořádat s následky?
Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?
Učím se být nejen on, ale také off – zastavit se včas, když bych toho …
Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.
O profesních slepých uličkách začínající psycholožky píše Tereza Sladká.
Jak mluvit s dětmi, aby se škola a svět staly bezpečnějším místem?
Všichni kolem se kamarádí, jenom vás každý přehlíží. Cítíte se jako poslední dítě ve školce.
K čemu být hezká? Musím být oblíbená? Chci, aby mě lidé přijímali… Na čem v …
Chování našich blízkých mnohdy nedává smysl. Co s tím můžeme dělat?
Při pochvale se vzteká, odmítá dárky, prý je špatný. Jak synovi pomoci?
Vřelý vztah je bezpečný přístav, z kterého se dá vyrážet do světa. Co když ho …
V samém jádru odvahy je něco velice jemného a křehkého.
Je těžké citově dospět, když vaši rodiče byli nezralí. Co pro sebe můžete udělat?
Nečekejte zásadní zlom. Změna je pozvolná, nedá se určit, kdy nastala. Jak ji tedy poznáte?
Chci k tobě, jenže se míjíme. Jak nás ve vztahu může sblížit neporozumění?