Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
Dcery v nesnázích
Rodiče necitlivě formovali jejich osobnost. Jak se mohou dospělé dcery od této zátěže osvobodit?
Články k poslechu
Mozek je orgán, který lze trénovat. Jeho fungování záleží na tom, čím ho krmíme.
Kdo se často ztrácí v myšlenkách, přichází o neopakovatelné životní prožitky.
Setrvávat po dlouhá léta ve vyprázdněném vztahu může být až zdraví škodlivé.
Na své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.
Kognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.
Po desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?
Jak zvládat každodenní konflikty a nenechat se unést protichůdnými požadavky okolí?
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Vývojové dluhy se snažíme zvládat způsoby, které nás sice chrání, ale také nám škodí.
V dospělosti se nám připomíná, co jsme neměli příležitost rozvinout jako děti.
Všechny vaše snahy o navázání vztahu troskotají? Důvod může být v nevědomí.
Sami se sebou žijeme neustále, ne vždy si ale umíme být skutečně nablízku.
Všímejte si, co vám vadí na druhých. Pocit, že nejsme dost dobří, se někdy promítá …
Podobné pocity nás spojují jako máloco jiného. Potýkáme se s nimi každý po svém.
Změna je nevyhnutelná, přesto vás něco drží na místě. I tato fáze k vývoji patří.
Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.
Jaké je uzdravit se z anorexie? Potřebovala jsem najít důvody, proč chci být v pořádku.
Nevěra rozmetá vše, co jste s partnerem budovali. Jak najít pevnou půdu pod nohama?
Někomu hospitalizace s anorexií zachrání život. Mně dala motivaci, že sem už nechci.
Trápí vás pocit, že jste něco pokazili, zmeškali, minuli jste jedinou příležitost?