Audio
Audiobooky k poslechu
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Manuál pro naši mysl
Dobrý život k nám nepřijde sám, musíme mu naproti. A bez těchto znalostí daleko nedojdeme.
Zklamání z člověka
Inspirativní příběhy a podnětné myšlenky čtenářů Psychologie.cz.
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Články k poslechu
Jako věřící jsem měla pocit, že trpět a cítit se bezcenná je to pravé. Pak …
Zapomínáme‑li na smrt, bereme život jako samozřejmost.
Naše mysl je „napadána“ myšlenkami. Jak je třídit? A co s těmi přebytečnými?
Na dítě často nepřiměřeně „vylítne“ právě rodič, který se úporně snaží řešit vše v klidu.
Deprese může být příležitostí k životní změně. Předchází jí sestup do nevědomí.
Některé způsoby uvažování nám zkrátka škodí. Proč se jich vlastně nechceme vzdát?
Stres je energeticky nejnáročnější provoz organismu. Kde a jak si vybírá svou daň?
Čím to je, že někdo ztrátu blízkého člověka ustojí, a jiného zničí?
Tok myšlení a emocí můžeme ovládat. Kdo je toho schopen, má lepší život.
Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?
Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.
Opravdu není ve vašich silách někoho změnit. Tak co tedy můžete?
Původně jsem pro vás chtěl sepsat pár rad, jak teď cvičit. Pak mi došlo, jaká …
Naučte se rozpoznat chování, které vám škodí, a vytvořte si pro ně přímočará pravidla.
Základem hysterie je složitá síť vnitřních přesvědčení, která do sebe dokonale zapadají.
Stojíme mezi nadějí a traumatem. Pomůže rozum, nebo cit? Co radí světové kapacity?
Vše, co nám za normálního stavu neprospívá, v době krize škodí dvojnásob.
Výzkumy odhalují překvapivě silné souvislosti ADHD a spánku.
Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.