Audiobooky
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Dobrodružství separace
Růst k samostatnosti je důležitý úkol pro dítě i pro jeho rodiče.
Články
Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …
Náš vztah k jídlu odráží vztah k životu. Držíte se zpátky, nebo chcete pro sebe …
Naučte se pozorněji vnímat, co a jak jíte. Budete jíst méně, kvalitněji a s větším …
Chceme pro děti to nejlepší. Někdy jim tím můžeme pěkně zamotat hlavu.
O tom, jaké jídlo nakoupíte, rozhodují i vaše děti. Všímejte si, jak snadno se necháte …
Jaké problémy by se přihlásily o vaši pozornost, kdybyste neřešili jídlo?
Je velký rozdíl, jestli naše činy vychází ze sebelásky, nebo z tyranského hlasu v naší …
Když mám zdravý vztah k sobě a svému tělu, pak mohu mít zdravý vztah i …
Lahodí vašemu oku fotky tučných burgerů, nebo spíš zdravé stravy? Oba trendy v sobě skrývají …
Poradna
Odmala bojuji s nadváhou a pocity nemilovanosti. Dnes mám hezký život, ale stejně vždycky skončím …
Nevím, co je příčinou mých úzkostných stavů. Jakou mám potom šanci na zlepšení?