Vystrašený mozek

Jak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.

14:25
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

4. 12. 2017

V lékařství se stává, že účinný lék vznikne nezáměrně (či přímo omylem) a až dodatečně se přijde na to, na jakém principu přesně funguje. V psychoterapii je to podobné. Něco zafunguje – klientovi je lépe. Víme dnes už docela dobře, co v psychoterapii vlastně funguje napříč různými směry. Ale na jakém principu se ta změna děje? Proč vlastně? Odpovědi na tyhle otázky může přinést neuropsychoterapie. Tedy vědní disciplína, která se zabývá tím, jakým způsobem psychoterapie ovlivňuje a přestavuje lidský mozek.

Pořád toho víme málo. Dovedeme ale říct, které části mozku hrají roli v tom, když je nám nedobře na duši. A jakými způsoby terapie mozek uzdravuje. Možná vás překvapí, že část těch poznatků můžeme dobře využít i v běžném životě. Minimálně k lepšímu porozumění, co se to s námi vlastně děje ve stresových situacích.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Lidská skládačka

Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?

12 min

Zkreslené obrazy

Někdy v druhých vidíme sami sebe. A ten obraz se nám ani trochu nelíbí.

10 min

Jak odpočívá muž

Z relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?

6 min

Dejte každému rozhodnutí smysl

Změňte svůj přístup k procesu rozhodování. Věčná nejistota je peklo.

10 min

Dětem není dobře

Čím dál víc dětí potřebuje odbornou pomoc. Co se to s nimi děje a co …

20 min

4. 12. 2017

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.