Foto: Jan Majer
odemčené

Buďme omezení

Omezení duši prospívá. Omezujte se vědomě a přiměřeně. Přednáška psychologa Dalibora Špoka.

Dalibor Špok

Dalibor Špok
Psycholog

10. 4. 2020

Žijeme filozofií „více je lépe“, a tak hledáme více příjemných zážitků, více nových zážitků. Poznáváme, zkoušíme, kupujeme. Řešením však není další expanze, ale vědomé omezení – jakkoli paradoxně to někomu může znít. V našich snahách o životní naplnění sázíme často na špatné karty. Domníváme se, že štěstí je něco jako konto v bance – čím více nastřádáme, tím budeme šťastnější. Směřujeme hlavně do šířky (cestování) a stále výš (úspěch, majetek). Co ale přináší klid a trvalé štěstí? Je to hloubka. Jak do ní vstoupit a jak se v ní zabydlet, vysvětluje psycholog Dalibor Špok.

Záznam přednášky Dalibora Špoka z Festivalu Psychologie.cz. Navazuje na předchozí Daliborovu přednášku Spoutáni svobodou…

Mohlo by vás zajímat

Jíst, dívat se, meditovat

Čeho si všímat ve vnějším světě a čeho v tom vnitřním? A proč vlastně?

Přečíst článek

Články k poslechu

Dar uvnitř duše

Jaký je váš dar? Jste dobří? Krásní? Hodní, chytří, atraktivní? Jste přínosní?

15 min

S chladnou hlavou

Vedro, sucho, katastrofy. Jak zmírnit úzkost, která z toho na člověka doléhá?

12 min

Místo pro citlivé

Déle vám trvá, než si uspořádáte myšlenky. Jak uvěřit, že máte světu co dát?

7 min

Přežraný mozek

Digitální svět neformuje jen to, čím se zabýváme, ale i způsob, jak myslíme.

14 min

Respektuj mě, mami

Výchova z pozice síly dává dítěti špatnou a zkreslenou zprávu o jeho hodnotě.

13 min

10. 4. 2020

Ze série: Festival Psychologie.cz

Zaznamenali jsme pro vás nejpřínosnější vystoupení odborníků ze všech ročníků tradičního Festivalu Psychologie.cz.

Více autorů

  • Sebepoznání
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.