Recepty na změnu nás nezmění
Knihy se kupí. Návody nefungují, nic se nemění. Co dál? Pověsit duši na hřebík?
Psycholog Dalibor Špok vysvětluje, jaké psychické mechanismy jsou zodpovědné za to, že „návody nestačí“. Nikoli jako další návod, ale jako pomocnou mapu, která nám pomůže vytyčit cestu změny. Když totiž dokážeme vidět důležité prvky krajiny naší duše ve vzájemné provázanosti a když uvidíme, co nelze obejít, nabereme směr, který někam vede: ke změně i osobnímu růstu.
Délka videa: 68 minut.
Psychologie.cz je společným dílem...
...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.
Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.
Články k poslechu
Změňte svůj pohled na závislost: není to vaše slabost, ale přirozenost. Začněte být závislí vědoměji.
12 min
V terapii hledáme autentickou osobnost. Tu, kterou se někdejší dítě marně chtělo stát.
34 min
Co nám brání jít do konfliktu? Nevěříme vzájemnému vztahu, nevěříme ani sami sobě.
9 min
Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.
32 min
Zaznamenali jsme pro vás nejpřínosnější vystoupení odborníků ze všech ročníků tradičního Festivalu Psychologie.cz.