Cesta vědomé agrese

Pro pohyb vpřed potřebujeme někdy zdravý a opravdový vztek. Nefalšovaně se naštvat.

Pavel Špatenka

Pavel Špatenka
Terapeut

1. 10. 2015

Ze seriálu: Vztek
Jako terapeuti z opakovaných a četných setkání víme, že pokud ve vědomém prožívání chybí agrese, vývoj osobnosti uvízne na bodu mrazu a nelze se hnout z místa. Lidé až příliš často podléhají mylné iluzi, že agrese a zloba jsou něco velmi špatného. Jsou přesvědčeni, že ji v sobě nesmí mít. Důvodů pro to mohou mít nesčetně: od toho, že se nechtějí zatěžovat pocity viny nebo že by si nepřipadali sami před sebou dost dobří až po mnoho dalších podobných iluzí, jež si v sobě nesou pravděpodobně jako dědictví výchovy. Proto v sobě všechny projevy osobní agrese potlačují a zlobu vytěsňují hluboko do nevědomí. Důsledkem absence vědomé agresivity je nevědomá identifikace s obětí. Tedy s tou částí mysli, která pasivně přijímá soudy, nese pocity viny a hanby.

Identifikace s obětí znamená, že lidé v konfliktních situacích jako oběti jednají a skutečně se uvnitř sama sebe tak i prožívají. Prožívají sami sebe s lítostí jako zástěrkou neschopnosti prosadit se či vymezit se asertivně tam, kde to jiní již dávno umějí. Absence agrese však není z pohledu vývoje osobnosti žádoucí jev. Přináší nebetyčnou pasivitu a stagnaci. Osobnost se tak nemůže vyvinout do dalších stádií psychické dospělosti – tedy až tam, kde by ve vztahu k biologickému věku již dávno měla být.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

1. 10. 2015

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.