Psychologie.cz

odemčené Podcast 27 min

V pasti mindfulness

Nenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.

Jan Benda
Petr Bouška

Začínám vidět sebe

Jak se vlastními silami uzdravit z následků emočního zanedbání v dětství?

Tereza Ševčíková
Psycholožka

odemčené Podcast 1h 23m

Jak zvládnout lockdown

Psycholog Dalibor Špok radí, jak zvládat emoce vyvolané nucenou izolací.

Dalibor Špok
Psycholog

odemčené

Dotek tísně

Všichni chceme být v pohodě, v klidu, soustředění a milí. Někdy to nejde.

Jana Kučerová
Psycholožka

(O)pouštění

Naučme se pouštět, co už nám neslouží – nebo co nám život odepřel.

Petra Detersová
Psycholožka

Nemilovaní

Břemeno citového zanedbání prostupuje celým životem dnes už dospělých dětí.

Tereza Ševčíková
Psycholožka

odemčené Podcast 24 min

Jak si vybrat psychoterapeuta

Hlavní je vaše důvěra a osobnost terapeuta. Metodu neřešte, radí psycholog Petr Kačena.

Petr Bouška
Petr Kačena

Čas pustit se

Věkem jsou dospělí, nikdy ale nedostali šanci jednat samostatně. A tak tápou.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Mnich v nás

Náš klášter je v naší mysli. Je to prostor svobody a posvátna, chráněný tichem a …

Aleš Borecký
Psycholog

Jak propojit hemisféry

Toto jsem já. A toto jsem taky já. Rozvinutá mysl umí přijmout rozpory uvnitř našeho …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Stýskání

Nostalgické vzpomínání prohlubuje pocit nespokojenosti. Využívejte svou paměť prospěšným způsobem.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Umíte být spokojení?

Abychom se cítili komfortně, musí být naplněny tři důležité předpoklady.

Adéla Rudá
Albert Kšiňan

odemčené Podcast 23 min

Opouštění bolesti

Někdy se potřebujeme pořádně politovat. Klidně se tomu poddejte, radí Jana Kučerová.

Jana Kučerová
Petr Bouška

Hodná holka

Pokud jste v dětství dostávali jen podmíněnou lásku, je složité naučit se říkat ne.

Pavla Koucká
Psycholožka

Postavy vnitřního světa

Pochopení našich skrytých představ o druhém pohlaví nás chrání před závislými vztahy.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Jak zkrotit své démony

Přestaňte se jim vyhýbat. Přestaňte s nimi bojovat. Raději se s nimi naučte vycházet.

Mark Manson
Publicista

Mozek v opravně

Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Citlivé hranice

Proč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?

Petra Prest
Psycholožka

odemčené Podcast 19 min

Reinkarnace během života

V krizi se rodíme znovu, říká psycholog Aleš Borecký. Můžeme si vybrat, kým se staneme?

Aleš Borecký
Petr Bouška

Co nám říká úzkost

Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.

Petra Detersová
Psycholožka

Články