Příliš kofeinu škodí, rozumná dávka kávy mozku prospívá. Jaká je zdravá míra?
Neustálá aktivita a přehnaná veselost bývá zoufalým únikem před emoční zátěží.
Pravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.
Bez deprese bych nebyla tím, kým dnes jsem.
Čtenář/ka Psychologie.cz
Štěstí
Neléčená deprese ukrojí člověku pořádný kus života, říká psychiatrička Pavla Stopková.
Jitka Cholastová, Pavla Stopková
Zdraví
Moje diagnóza zní panická depresivní porucha. Prožil jsem si s ní opravdu krušné období.
Čtenář/ka Psychologie.cz
Zdraví
Deprese ve mně rozevřela temnou propast. Vzala mi jistotu a nenabídla žádné odpovědi.
Čtenář/ka Psychologie.cz
Štěstí
Jaké důkazy mají vědci v ruce, aby usvědčili alkohol jako viníka deprese?
Ocitnete‑li se ve vážné psychické krizi, nezůstávejte sami. Kdo pomůže?
Podcast
Deprese může být příležitostí k životní změně. Předchází jí sestup do nevědomí.
Úleva, kterou nabízí terapie, není snadná a rychlá. Vložená námaha se však vyplatí.
Tváří v tvář depresi se emočních faulů dopouštějí i laskaví a empatičtí lidé.
Není snadné přihlížet, jak to jde s blízkým člověkem z kopce. Co můžeme dělat?
Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?
Zapomeňte na serotonin. Věda má nové vysvětlení principu působení antidepresiv.
Deprese je tma, ve které je člověk sám a ona ho žere zaživa.
Vliv světla na psychiku je zásadní. Co nám pomůže lépe pracovat i odpočívat?
Deprese má vést člověka k nerušenému přemítání nad zásadními otázkami.
Za vznikem deprese může stát potravinová intolerance.
Trpím bipolární poruchou osobnosti. Deprese a mánie si u mě podávají dveře.
Čtenář/ka Psychologie.cz
Zdraví