Podcast
Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.
Láska potřebuje dýchat. Jak nezadusit nový vztah a provzdušnit ten mnohaletý?
Pokud jste v dětství dostávali jen podmíněnou lásku, je složité naučit se říkat ne.
Proč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?
Co se s námi děje ve chvílích, kdy se necítíme být sami sebou? Kam to …
Jaký je rozdíl mezi uspokojováním potřeb dítěte a rozmazlováním?
Těhotenství je nad všechny zážitkové kurzy a semináře. Osobně vyzkoušeno!
Opravdu není ve vašich silách někoho změnit. Tak co tedy můžete?
Jste hodní. Víte, jak odmítnutí bolí. Snažíte se nikomu neubližovat, všem vyhovět.
Co dělat, aby to příště zase neskončilo prásknutím dveřmi?
Narození dítěte v rodičích neprobouzí jen něhu, mláďata je třeba i bránit. Co když není …
I páry mají svou hranici. Oba partneři by měli vědět, kde leží.
Naučte se reagovat včas, když druzí dělají něco na váš úkor.
Většina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.
Dávají hranice dítěti tvůrčí prostor k učení, nebo nezdravě omezují jeho potenciál?
Setkání s emočním zabedněncem je velkou prověrkou našich hranic.
Podcast
…a jsme za to rádi. Dalibor Špok a Jan Majer bourají další psychologické klišé.
Dalibor Špok, Jan Majer
Štěstí
K dohodě patří ústupky. Když ale druhá strana nehraje fér, nejde o dohodu.
Video
Nastavení osobní hranice vyžaduje posun v myšlení a jednání. Jan Vojtko ke změně využívá šikovný …
Když se dar vysoké citlivosti vymkne z ruky, stává se prokletím. Zdrojem vyčerpání, slabosti, stresu.