Články

Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco …

Petra Prest
Psycholožka

Všechno to umí, přesto vaše dítě důležitou zkoušku nebo zápas obvykle pokazí?

Kateřina Rychlá
Psycholožka

Svoji nejistotu zkrotíte jen za cenu popření své přirozenosti, říká v rozhovoru Pavel Špatenka.

Jan Majer
Pavel Špatenka

Video

Děsíte se představy, že si máte stoupnout před lidi a něco jim povědět?

Lukáš Venclík
Lektor, divadelník

Video

Za trémou se skrývá hrůza ze ztráty důstojnosti. Dokud nepřekonáte strach, nezměníte se, říká Lukáš …

Lukáš Venclík
Lektor, divadelník

Osvojte si několik jednoduchých technik, jak se s trémou vypořádat.

Andrea Novotná
Publicistka

Součástí účinné práce s vlastní myslí je také upřímnost. Neplňte si hlavu balastem – ani …

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Trocha trémy je v pořádku. Problém nastává, když nás úzkost ze selhání naprosto ochromí.

Kamila Thiele
Psycholožka

Veřejné úspěchy nám mají zajistit rozhodující důkaz pro boj s naší nejistotou.

Michal Mynář
Psychoterapeut