Co se skrývá za trémou

Veřejné úspěchy nám mají zajistit rozhodující důkaz pro boj s naší nejistotou.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

28. 7. 2014

Někdy v životě se s ní potkal asi každý. Umí člověku pěkně znepříjemnit život a je jedno, jestli jde o trému před milostným aktem, příspěvkem do diskuse na domovní schůzi nebo televizním vystoupením. Objevuje se v těchto i v četných jiných situacích, kdy chceme předvést VÝKON, protože nechceme světu ukázat… SEBE.

Co je vlastně tréma zač? Hlavní kořen trémy tkví v (mylném) přesvědčení, že takoví, jací jsme, nejsme dost dobří – že s vystupováním, které odpovídá aktuální úrovni našich vědomostí, dovedností a zkušeností, nemůžeme druhé zaujmout a uspět. S tím, jací jsme a co umíme, se musíme snažit být maximálně neviditelní.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Vztah na křižovatce

Odejít, nebo zůstat? Obě cesty mohou být dobré. Proto je rozhodování těžké.

13 min

Nechte mámu růst

Jak pomoci čerstvým rodičům? Věřte jim. Nechte je dělat, co považují za správné.

13 min

Principy štěstí

Pro každého má jinou podobu. Jak si do svého života přivolat to pravé osobní štěstí?

12 min

Konec první lásky

Mladí lidé se stále učí pracovat s emocemi. Rozchod je pro ně velmi náročný.

11 min

Ztracení ve vztahu

Proč se některým lidem stále nedaří mít naplňující a hluboký partnerský vztah?

15 min

28. 7. 2014

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.