Co se skrývá za trémou

Veřejné úspěchy nám mají zajistit rozhodující důkaz pro boj s naší nejistotou.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

28. 7. 2014

Někdy v životě se s ní potkal asi každý. Umí člověku pěkně znepříjemnit život a je jedno, jestli jde o trému před milostným aktem, příspěvkem do diskuse na domovní schůzi nebo televizním vystoupením. Objevuje se v těchto i v četných jiných situacích, kdy chceme předvést VÝKON, protože nechceme světu ukázat… SEBE.

Co je vlastně tréma zač? Hlavní kořen trémy tkví v (mylném) přesvědčení, že takoví, jací jsme, nejsme dost dobří – že s vystupováním, které odpovídá aktuální úrovni našich vědomostí, dovedností a zkušeností, nemůžeme druhé zaujmout a uspět. S tím, jací jsme a co umíme, se musíme snažit být maximálně neviditelní.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Dopis mámě

Odpustit nedokážu. Pocity se zdají příliš těžké. Co vlastně cítím?

13 min

Vyšumělý vztah

Může se partner změnit? Ptejte se, jestli chcete zůstat, i když to neudělá.

13 min

Bývalé lásky

Nejste první, s kým se milovali. Jak se vyrovnat s partnerovou minulostí?

11 min

IQ není všechno

Máte pocit, že nejste dost chytří, a proto nezapadáte? Místo v životě si budujeme jinak.

14 min

Náprava vztahových vzorců

Jak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?

14 min

28. 7. 2014

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.