Ilustrace: Aron Wiesenfeld

Co se skrývá za trémou

Veřejné úspěchy nám mají zajistit rozhodující důkaz pro boj s naší nejistotou.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

28. 7. 2014

Někdy v životě se s ní potkal asi každý. Umí člověku pěkně znepříjemnit život a je jedno, jestli jde o trému před milostným aktem, příspěvkem do diskuse na domovní schůzi nebo televizním vystoupením. Objevuje se v těchto i v četných jiných situacích, kdy chceme předvést VÝKON, protože nechceme světu ukázat… SEBE.

Co je vlastně tréma zač? Hlavní kořen trémy tkví v (mylném) přesvědčení, že takoví, jací jsme, nejsme dost dobří – že s vystupováním, které odpovídá aktuální úrovni našich vědomostí, dovedností a zkušeností, nemůžeme druhé zaujmout a uspět. S tím, jací jsme a co umíme, se musíme snažit být maximálně neviditelní.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Co říká mlčení

Snažíte se komunikovat, řešit problémy, ale druhý nereaguje. Co to znamená?

16 min

Jak si vypěstovat trauma

Realitu, v níž žijeme, si z velké míry tvoříme sami. A děláme si ji zbytečně …

15 min

Jak funguje motivace

Potřebné poznatky už psychologie má. Zbývá zavést je do života a do škol.

14 min

Vnitřní opora

Jak uzdravit zraněné dítě v sobě? Nechte vedle něj vyrůst zdravého dospělého.

18 min

Touha nebýt

Nic mi nechybí, přesto mě někdy přepadá touha po nežití. Co to znamená?

14 min

28. 7. 2014

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.