Co se skrývá za trémou

Veřejné úspěchy nám mají zajistit rozhodující důkaz pro boj s naší nejistotou.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

28. 7. 2014

Někdy v životě se s ní potkal asi každý. Umí člověku pěkně znepříjemnit život a je jedno, jestli jde o trému před milostným aktem, příspěvkem do diskuse na domovní schůzi nebo televizním vystoupením. Objevuje se v těchto i v četných jiných situacích, kdy chceme předvést VÝKON, protože nechceme světu ukázat… SEBE.

Co je vlastně tréma zač? Hlavní kořen trémy tkví v (mylném) přesvědčení, že takoví, jací jsme, nejsme dost dobří – že s vystupováním, které odpovídá aktuální úrovni našich vědomostí, dovedností a zkušeností, nemůžeme druhé zaujmout a uspět. S tím, jací jsme a co umíme, se musíme snažit být maximálně neviditelní.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Živoucí tělo

Je naší spojkou se světem, přesto ho málokdy doopravdy vnímáme. Jak to napravit?

10 min

Citově mimo

Druhý vás poslouchá, ale jako by neslyšel. Proč se někdy nedokážeme na blízké naladit?

8 min

Ve špatném vztahu

Co nás tam drží? Nevědomky si přehráváme staré vzorce a zranění. Kudy ven?

12 min

Hranice v rodině

Babičky chtějí vídat vnučku častěji, mně jejich přítomnost nedělá dobře.

11 min

Lidoop v zrcadle

Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.

11 min

28. 7. 2014

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.