Články
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš …
Když se člověk mockrát zklame, často to s druhými prostě vzdá. A někdy to vzdá …
Dnes žiju jako kdokoli jiný, stigma duševní nemoci mě ale stále tíží.
Nezapomínejte na sebe. Blízký má depresi, vy ne. Musíte čerpat síly, ať sami zůstanete v …
Neustálá aktivita a přehnaná veselost bývá zoufalým únikem před emoční zátěží.
Jaké nástroje pomoci má k dispozici psychiatr a co je nereálné od něj očekávat?
Když dostanete diagnózu, neznamená to, že jste vyřízenej. Jak se žije s hraniční poruchou osobnosti?
Vysoká citlivost se ukázala jako dobrý průvodce. Díky ní pomáhám dalším lidem.
Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …
Naše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …
Audiobooky
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Psychosomatika a její meze
Nemoci těla souvisejí s psychikou. Jen ne tak přímočaře, jak si někdy myslíme.
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Kontrola mysli
Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?