Humor je nejzralejší psychickou obranou. Dokáže nás osvobodit od tíhy života.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Humorná poznámka dokáže atmosféru uvolnit, ale i řádně zahustit. Kdy se za smích schováváme?
Jana Šulistová
Publicistka
Existují věci, o kterých se prostě nežertuje? Kdo o nich rozhoduje?
Známý všeuměl má co říct i k tématu osobního rozvoje a životní pohody.
Petra Detersová
Psycholožka
Která z forem komunikace ve vašem vztahu převažuje? Co vám chybí?
Michal Mynář
Psychoterapeut
Nic se nedaří, všechno se hroutí, nikomu se nedá věřit. Jak překonat vyčerpání a deziluzi?
Kateřina Rychlá
Psycholožka
Přijmout jednoduchou myšlenku může být překvapivě složité.
Marie Štoková
Publicistka
Smích je lék. Přesto jsou zaznamenány případy, kdy lidem zdraví právě neposílil.
Stres je energeticky nejnáročnější provoz organismu. Kde a jak si vybírá svou daň?
Uvízli jste v myšlenkové pasti? Přečtěte si, jak se osvobodit.
Jana Šulistová
Publicistka
Přijměte situaci, jaká je. Zkuste ji nehodnotit. Ptejte se: Co se ve mně děje?
Ladislav Dvořák
Gestalt terapeut a kouč
V ženách je krása, něha i pomíjivost, která sama o sobě neví. Čím jsou ženy …
Každá demýtizace je ozdravná. Nezapomínejme, čeho jsou lidé ve snaze pomáhat schopni.
Zemřel nám kamarád z Přátel. Jak na něj budeme vzpomínat?
Lucie Venclíková
Lukáš Venclík
Tyhle rady se opakují z prostého důvodu: opravdu fungují.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Dovolili byste si říct obchodnímu partnerovi to, co říkáte manželovi či dětem?
Olga Lošťáková
Psycholožka
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Měli bychom se naučit s klidným úsměvem říkat: Ještě si to musím promyslet.
Jana Šulistová
Publicistka
Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?
Petra Detersová
Psycholožka
Pro sdílení starostí volím kamarádky. Když chci slyšet jasný a věcný názor, zavolám tátovi.
Karla Steinerová
Psychoterapeutka