Naše audiobooky
Vyberte si své téma Přístup k hlavnímu obsahu

Strach ze strachu

Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.

8:01
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

2. 2. 2021

Strach je mnohdy paralyzující a strhává na sebe veškerou naši pozornost. Myšlení člověka v úzkosti je totiž značně omezené: vidí pouze tu část reality, která se týká jeho problému. Je do celé situace tak vtažen, že není schopný od ní poodstoupit. A v tom je záludnost úzkosti: abychom mohli dojít k úlevě a pochopení, potřebujeme nad situací získat nadhled.

Tento článek si mohou přečíst jen předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení, vyberte si jednu z variant předplatného.

Otevřete si přístup k celému obsahu Psychologie.cz.
Je v něm víc, než si myslíte. Stejně jako ve vás.

Jsem předplatitel: přihlásit se

Co s předplatným získáte?

  • Přístup k tisícům článků
  • Audio verze článků
  • Autorské a tematické audiobooky
  • Videozáznamy přednášek a online kurzy
  • Poradnu vedenou odborníky
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.