Články
Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …
Po třicítce jsem od základů změnila svůj život, aby byl v souladu s mojí duší.
Zvládneme cítit s rodinou a přáteli, ale ne s celým světem. Tam pomůže laskavá účast.
Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.
Novou sílu můžeme nabrat jen cestou do hlubiny. Dovolte si prožít útlum.
Je důležité zažít přijetí životem a život také přijmout, říká v rozhovoru básník a terapeut …
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
Seberozvoj a snaha žít neustále v přítomnosti mi přivodily hlubokou osobní krizi.
Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …
Pro každého má jinou podobu. Jak si do svého života přivolat to pravé osobní štěstí?
Gabor Maté vysvětluje, jak jsme si vytvořili vzorce svého chování a jak je můžeme změnit.