Články
Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.
Dejte se do kupy, děti teď potřebují vaši pomoc, říká psychoterapeut Peter Pöthe.
Moje diagnóza zní panická depresivní porucha. Prožil jsem si s ní opravdu krušné období.
Naše mysl je „napadána“ myšlenkami. Jak je třídit? A co s těmi přebytečnými?
Horko má vliv i na psychiku. Zvládnout náročné dny s klidem chce také pevné nervy.
Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …
Jednou jsem se rozhodla, že začnu držet dietu. S anorexií jsem se prala mnoho let.
Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.
Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?
Potkala jsem mnoho lidí, kteří udělali více škod než užitku tím, že se rozhodli mít …