Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Lenka Šilerová
Psycholožka
Zůstat, nebo odejít? Rozhodnutí vede přes téma hranic, potřeb a smyslu. I když jde „jen“ …
Lenka Šilerová
Psycholožka
odemčené
Ženy na mateřské o sobě mnohdy uvažují jako o nákladové položce rodinného rozpočtu.
Simona Dosedělová
Psychologie.cz
Jak rozeznat, že už vám práce bere mnohem víc, než je zdrávo?
Aneta Langrová
Psycholožka
Životní smysl a s ním i štěstí můžeme najít ve třech klíčových oblastech.
Aneta Langrová
Psycholožka
Chodíte spát čím dál později, třeba až ve tři? Podívejte se na spánek z širší …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Úkoly se kupí, vaše mysl těká od jednoho k druhému, napětí narůstá. Jak se zklidnit …
Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
odemčené
V práci vás seřve šéf. Doma si můžete způsobit jiné psychické úrazy.
odemčené
Pozor na otázky, které nemají odpověď. Zvlášť v tíživých situacích.
odemčené
Proč si neudělat život příjemný a jednoduchý, když na to máme prostředky a podmínky?
Nehledejme pohodlný život, ale život naplněný a spokojený.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Co byste neměli dělat, když je vám mezi dvaceti a třiceti lety?
odemčené
Podcast
46 min
Neudělejte zásadní životní chybu. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.
odemčené
Co je pro vás nejdůležitější? Jednoznačná odpověď může prozrazovat velký problém.
Kdy se ze schopnosti naplánovat si všechny své úkoly stává problém?
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Nicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Naše limity a omezení se mohou stát těmi nejlepšími rádci.
Petra Detersová
Psycholožka
odemčené
Dělá vám problém „zapadnout“? Nenechte si úvodní pocity přerůst přes hlavu.
Martina Švédová
Publicistka