Poradna

Pokud máte roční nebo dvouleté předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.

Už od rána je mi každý den mizerně. Jsem jako bez duše.

Snažím se dělat všechno nejlépe a už jsem z toho vyčerpaná.

Čas od času se ve mně probudí pocit, že jsem sama sobě nepřítelem a musím se zničit.

Narážím opakovaně na špatné terapeuty, nebo mi to říká něco o mně?

Návaly panické úzkosti provází pocit, že člověk umírá, že se zblázní, roztrhne nebo vybuchne.

Za volantem trpím. Neumím sestavit nábytek, zapojit televizi. Jak budu fungovat jako hlava rodiny? Připadám si méněcenný.

Úzkost nemusí mít jasný a konkrétní spouštěč. Teprve si ho hledá. Chytne se toho, co „není v pořádku".

Jak žít s něčím, s čím se žít nedá? S čím není možné se vyrovnat? K čemu se vlastně nelze ani přiblížit?

Někdy léčí obyčejná pravda. Podívat se upřímně a bez obviňování na svůj život, to chce velkou odvahu.

Na prahu dospělosti čeká bolestivá změna identity. Bráníme se. Nechceme „zemřít“. Cesta ale vede jenom dopředu.

Po období velkých změn se člověk může cítit prázdný. Plné prožívání je totiž energetický luxus.

Byl jsem doma sám. Bál jsem se, že z té úzkosti vyskočím z okna. Musel jsem jít ven mezi lidi…

  • strana 1 ze 13

Nenašli jste odpověď na svůj problém?

Pokud máte roční nebo dvouleté předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.