Poradna
Nad vybranými dotazy ze života našich čtenářů se zamýšlejí psychologové a psychoterapeuti.
Pokud máte naše předplatné, můžete nám poslat i svůj dotaz.
Články
Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.
O psychoterapii s ketaminem si povídáme s psychoterapeutkou Klárou Dudkovou.
Kéž jsme jednou na konci celí ošoupaní, popsaní a neseme silné známky užívání.
Většina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.
Život je daleko spíš umění než racionální projekt. Bez tvořivosti se neobejdeme.
Máte pocit, že vám život proklouzává mezi prsty? Zkuste se zastavit.
Účinky hypnózy souvisejí s tím, jak si náš mozek ukládá a vybavuje vzpomínky.
Bezmyšlenkovité „zenové“ kresbičky jsou nenáročnou formou každodenní relaxace.
Video
Video
6 min
Učte se přijímat nepříjemné stavy, nebojovat s nimi. Budete svobodnější.
Video seriály
Nenašli jste odpověď na svůj problém?
Pokud máte aktivní předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.