(Ne)nechte si ubližovat
Ilustrace: Felicia Forte

(Ne)nechte si ubližovat

Většina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.

1.0x
0:00 11:59
Renata Ježková

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

22. 7. 2019

Kombinace frustrace a znechucení nad sebou samým. A beznaděj, pocit bezmoci. Asi tak se dají popsat pocity, které zažíváme, když se nám (opět) nepovede uhájit vlastní prostor, říct „ne“, vymezit se proti aroganci nebo nastavit vlastní pravidla. A slabost, tu v takovou chvíli vnímáme asi nejbolestněji. Neschopnost zajistit, aby se nám takové věci nestávaly. Smutek, že svět patří těm, co mají ostré lokty, nebojí se ozvat a myslí hlavně na sebe.

Našli jste se? Patříte k těm, co si neumí „nastavit hranice“? Pak nejspíš zažíváte v životě dost situací, kdy byste za sebe rádi bojovali, řekli něco pěkně od plic, ale buď to v danou chvíli tak nějak nezvládnete, nebo se o to pokusíte a výsledek vás ani náhodou neuspokojí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Houpačka mysli
Houpačka mysli

Jak posilovat to dobré a smysluplné v naší hlavě?

8 min

Co když to tak zůstane?
Co když to tak zůstane?

Ztratila jsem sluch. Náhle, bez zjevného důvodu. A spolu s tím přišel šok a zmatek.

15 min

Opakovaná nevěra
Opakovaná nevěra

Jít dál už jste jednou zkusili. A jste zase tam, kde jste byli.

11 min

Kdo chce žít věčně?
Kdo chce žít věčně?

Uměli bychom roky navíc dobře prožít, nebo máme jen strach ze slabosti a zániku?

10 min

Bude dobře
Bude dobře

Věci se můžou obrátit k lepšímu, i když teď nevidíme, jak by se to mohlo …

12 min

22. 7. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.