Ilustrace: Felicia Forte

(Ne)nechte si ubližovat

Většina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.

11:59
Renata Ježková

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

22. 7. 2019

Kombinace frustrace a znechucení nad sebou samým. A beznaděj, pocit bezmoci. Asi tak se dají popsat pocity, které zažíváme, když se nám (opět) nepovede uhájit vlastní prostor, říct „ne“, vymezit se proti aroganci nebo nastavit vlastní pravidla. A slabost, tu v takovou chvíli vnímáme asi nejbolestněji. Neschopnost zajistit, aby se nám takové věci nestávaly. Smutek, že svět patří těm, co mají ostré lokty, nebojí se ozvat a myslí hlavně na sebe.

Našli jste se? Patříte k těm, co si neumí „nastavit hranice“? Pak nejspíš zažíváte v životě dost situací, kdy byste za sebe rádi bojovali, řekli něco pěkně od plic, ale buď to v danou chvíli tak nějak nezvládnete, nebo se o to pokusíte a výsledek vás ani náhodou neuspokojí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jak se z pocitu stává identita

Procesy v mozku dospívajících jsou přirozené. Sociální sítě už méně.

27 min

Rozštěpená duše

Stalo se, já o tom ale nesmím mluvit. Takové vědomí člověka hluboce promění.

17 min

Diagnóza mého dítěte

Odcházíte od odborníka s větším strachem, než s jakým jste přišli?

12 min

Stesk po tom, co nikdy nebude

Bolí mě vidět šťastné rodiny. Tátu, jakého jsem nikdy neměla.

12 min

Kruh v písku

Umělecký obraz v člověku s odstupem může otevřít další nečekané dveře.

9 min

22. 7. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.